「感謝とほめ返しが美人マインドをつくる」~自分を喜ばせる美の循環~ 2025.05.25 スキンケアガイド 自分が使う言葉が美人になれる秘訣 褒められたら「歓喜→感謝→ほめ返し」を意識する 「ほめワーク」で美の予行演習をしてみましょう。ほめられた時の対応と日常的な自分の褒めの方法とは... 詳しくはこちら
「あなたの美しさを開花させる」~言葉、姿勢、食事~ 2025.05.21 スキンケアガイド 自分が美しくなるために必要なことに敏感になる 言葉、姿勢、食事があなたの美しさを開花させる 自分の心と体を傷つけないために大事なこととは何でしょうか。私たちの心と体は、言葉、姿... 詳しくはこちら
「美しくなるために未来の自分を信じる」~好きになる自分を目指す~ 2025.05.17 スキンケアガイド 自信は「未来の自分の可能性」を信じたときに生まれる 過去ではなく未来の自分を信じる もしあなたがにきれいになりたいと思うなら、それは何のためでしょうか。好きな人に振り向いて... 詳しくはこちら
「美しい見た目は心と体が揃ってこそ」~美人マインドの作り方~ 2025.05.14 スキンケアガイド じつは、あなたは美しい 美は自分の心がつくる 「きれいじゃない」と決めたのは自分自身かもしれない もし、あなたが今、自分のことをきれいじゃないなんて思っているとしたら、それはな... 詳しくはこちら
「美人は誰でもなれる」~理想の美人になれる方法を伝授!~ 2025.05.11 スキンケアガイド きれいになる人の40の考え方 はじめに ~美人は誰でもなれる~ 「美人になりたい。」 「きれいになりたい。」 今このブログを見に来ているのは、そう願っている人かもしれません... 詳しくはこちら
「コスメの効果を最大限に高める」~肌の負担を軽減する塗り方メソッド~ 2025.05.07 スキンケアガイド テクスチャー別の肌に優しい塗り方 コスメの効果を最大限に高めて、肌の負担を最軽減化! 塗り方によっては、化粧品の効果を下げてしまうこともあるってホント?!ここまでスキンケア製品... 詳しくはこちら
「あなたの肌に合う化粧品の見つけ方」~化粧品の効果・効能は法律で決まっている~ 2025.05.04 スキンケアガイド 安易な広告宣伝に騙されない 化粧品広告で表現できる効果・効能は薬機法で決められている! 化粧品を使う消費者として、製品とのファーストタッチポイントになるのが広告... 詳しくはこちら
「つるんとした素肌を目指すには」~毛穴・ニキビのない肌を目指す~ 2025.05.01 スキンケアガイド 薬機法による化粧品の広告宣伝と効果・効能 毛穴トラブルが起こるメカニズム シワ・シミ、たるみに次いで多い肌悩みが「悪目立ちする毛穴」です。毛穴は全ての人に存在するので過剰に気に... 詳しくはこちら
「シワ・たるみのない肌を目指す」~シワに効く有効成分とは?~ 2025.04.29 スキンケアガイド たるみを防いで若々しい肌を取り戻す! シワ、たるみができるメカニズム 「シミの次に気になる!」という方が多いのが、シワやたるみなどのエイジングサインです。シワに... 詳しくはこちら
「美白はかならずしも美肌になるとは限らない」~美白効果を得るためのメカニズム~ 2025.04.25 スキンケアガイド シミを防ぐために効果的な対策 効率よく美白効果を得るには、様々な経路を抑えた方がいい。いくつかあるシミ発生経路、それぞれに働きかける成分を複数種類組み合わせて使うことで、シミ予防... 詳しくはこちら
「肌をより美しくするスキンケア」~マイナスからゼロに戻した肌に~ 2025.04.21 スキンケアガイド 化粧品でシミを抑えるメカニズム 健康な肌になって初めて、もっと上を目指すケアが始められる 「洗浄」「保湿」とスキンケアの基礎を見直し、使用するアイテムが決まってくると、肌の状態... 詳しくはこちら
「成分表示から有効成分を見極める」~保湿剤の構成を知る~ 2025.04.18 スキンケアガイド レスキューコスメで困ったときの安心を! 保湿剤の構成成分~成分表示の読み方~ 3ステップ保湿法を行う上で、「指定の保湿成分が化粧品に入っているかどうか、どうやっ... 詳しくはこちら