キレイになるためのポジティブアクション   ルーティンで心身を理想の状態に保つ ここまで紹介してきたきれいになるためのポジティブアクションは、習慣にして毎日行うことが大事です。...

一つ一つの自分への誉め言葉が美人を作っている   褒められノートで美の貯金をする 以前紹介した「ほめワーク」と合わせて、もうひとつやってほしいことがあります。それは、人からもら...

「過去」が未来をつくるから、「今」が未来をつくるに   習慣で人生を変える 美人マインドを作り、自分のゴールを決め、自己分析から演出方法を考える。ここまでの話を通して読んだ方に...

「なりたい自分」になるためにまずは自分を知ること   自分が輝けるフィールドを理解する 前回のワークと診断お疲れ様でした。あなたはどの美人タイプでしたか？自分がなりたいタイプと...

あなたはどの美人タイプ？自分が最高に輝けるタイプ   あなたが目指すのは？美人タイプ診断 スタートから始めて各質問に「イエス」、「ノー」で答えながら進んでいきます ①筋肉がつきや...

演出は「自分を知る」ことから始まる   今の自分が過去の自分をプロデュースするなら、どんなふうに演出しますか？ 自分史上最高の自分になるためには、自分に似合うものを知ることです。そ...

自分をいちばん美しく見せてくれるのは「好き」よりも「似合うもの」   キレイな人は自分だけの魅力を知っている 覚悟を決めたあなたは今、自分自身の力できれいになろうとしています。...

自分の記録を残すと日常が特別なものに思えてくる   人生の感度を上げる 「でもＳＮＳはちょっと。。。」そう思った人もいるでしょう。モデルやミスコン出場者の中にも、ＳＮＳに苦手意識を...

「自分史上最高の美人の扉」は開かれた   ゴールを決めて、美人スイッチをオンにする 私はこのブログ記事を通してあなたをきれいにすると約束しましたが、さあ、今度はあなたが私に約束...

美しい「ポーズ」を知らないと、美しく見えない   きれいな人は美しく見えるポーズを知っている あなたの美を妨げる要因として、言葉の他にもひとつ見逃せないものがあります。それは、「美...

自分が使う言葉が美人になれる秘訣   褒められたら「歓喜→感謝→ほめ返し」を意識する 「ほめワーク」で美の予行演習をしてみましょう。ほめられた時の対応と日常的な自分の褒めの方法とは...

自分が美しくなるために必要なことに敏感になる   言葉、姿勢、食事があなたの美しさを開花させる 自分の心と体を傷つけないために大事なこととは何でしょうか。私たちの心と体は、言葉、姿...