問題は「メイク落ち」だけじゃなくて、刺激成分による肌の乾燥を招き、摩擦で肌の負担に     洗浄力はイマイチで肌に負担も大きい クレンジングリキッドの基本成分は「水＋界...

原料のオイルは多種多様で、その種類が使いごごちのカギになる     ”本物”のクレンジングオイルとは？ 「クレンジングオイル＝乾燥する」と考えている女性はとても多いようです...

便利な分だけ割高になるが、おすすめは目や傷口に染みないアイテムを選ぶ   泡ポンプはコスパが悪い？ ボトルを押すと初めから泡で出てくる「泡ポンプ」の洗顔料が人気です。少し前に各社が...

弱酸性洗顔料で洗えば、皮脂を取り過ぎないため乾燥肌の人でも大丈夫   健康な肌の表面は弱酸性 皮膚の表面は「弱酸性」で、これは私たちの皮膚の表面に棲んでいる「皮膚常在菌」の働きのお...

固形石けんは高すぎずシンプルな内容でさらに「茶色」な低刺激なものを選ぼう   石けんでさっぱりツルツルになるしくみ 洗顔に「石けん」を使う人はとても多いと思います。石けんで洗顔する...

科学の視点で成分から良い化粧品を探すための見極めポイントを紹介   化粧品は肌に良いと考えていいのでしょうか？ 肌の悩みは「成分選び」により軽くなります。アトピー体質に生まれた私は...

おなたのお肌トラブルどれを治したいですか？美容医療でできること　身体の内側から体質を変える   シミ取りレーザーでできること なぜレーザーでシミがとれるのかその仕組みをおさらいして...

専門のクリニックでの施術や美容医療について正しい知識を学んでから取り組みましょう   さらなる美しさへ最先端美容とは？ これまでに紹介したセルフケアは美容のピラミッドで言えば、基礎...

あなたのストレス改善法はなんですか？　   触れて温めると肌のターンオーバーが促進される リラックス効果は間接的にも直接的にも肌に働きかけるのがいいでしょう。リラクゼーションが皮膚...

美しい肌を保つには普段の生活の中で、ストレスと上手に付き合いリフレッシュしていくことが大切     リラックスこそ肌にとって最良のメンテナンス ストレスは肌にも悪影響な...

身体に良いものを摂れば肌は応えてくれる　食事は食べる時間に秘密があった   食べる順番で糖化と食べ過ぎを防ぐ 食事の内容も大事だけど、さらに食べる順番も意識しましょう。炭水化物など...

美しい肌を作るために必要な栄養とは？     再生力が高い強い肌をつくるアミノ酸とは？ 栄養バランスの良い和食から自然に摂れる３つのアミノ酸を摂りましょう。すべてのアミノ酸...