「ベービーオイル洗顔の基本」~タイプ別洗顔で美肌作りを攻略~ 2025.04.01 スキンケアガイド ポイントを押させたベービーオイル洗顔で肌質を攻略 肌タイプ別おすすめオイルー①「ノーマル肌」 ベビーオイルの中でも最もポピュラーなのがこちらです。「ミネラルオイル」「酢酸トコフ... 詳しくはこちら
「落とし過ぎない洗浄が美肌をつくる」~土台をつくるスキンケア設計~ 2025.03.29 スキンケアガイド 洗い過ぎない洗顔をマスターする インテリジェンススキンケア基本の考え方 スキンケア理論の総称を「インテリジェンススキンケア」と言います。その定義は下記の通りです。 ◇皮膚科学... 詳しくはこちら
「守りのスキンケアで肌の土台をつくる」~スキンケア基本の3原則~ 2025.03.25 スキンケアガイド スキンケア設計の考え方 まずはスキンケア基本の3原則 「乱れた肌、乱れたターンオーバーをどうリセットするか?」 荒れてしまった肌を立て直すのは、実はとても難しいことです。バリ... 詳しくはこちら
「肌荒れのサイクル」~ターンオーバーが乱れた肌にならないために~ 2025.03.22 スキンケアガイド 健康な肌=美肌と呼ばれるわけ ターンオーバーが乱れる原因 大切な肌のターンオーバーサイクルですが、様々な要因によって簡単に乱れてしまうことがわかっています。以下はその代表的なも... 詳しくはこちら
「肌荒れはどうして治らないの?」~肌の役割の秘密~ 2025.03.18 スキンケアガイド 一生モノの人生スキンケア 肌荒れはどうして治らないの? きれいな肌ってどんな肌?きれいな肌と聞いて、どんな肌をイメージしますか?私は、真珠のような自然な光沢感を... 詳しくはこちら
「美肌は正しいケアから生まれる」~人体を守る一番外側の器官を大切にする~ 2025.03.15 スキンケアガイド 身体の変化で起こる不調を和らげるには? むくみがひどく、肌が引き締まりません むくみは、肌の下にある細胞と細胞の間に水分が溜まってしまうことによって起こります。その原因としては... 詳しくはこちら
「肌の悩みを解消するスペシャルケア」~肌質に合わせてトラブルを解消~ 2025.03.15 スキンケアガイド 乾燥肌、脂性肌、敏感肌、、、あなたの肌質・お悩みはどれ? 年中顔がカサカサ。乾燥肌が辛いんです! 乾燥肌に悩む方は、「使っている化粧水の保湿力が弱いのかな?」と、つい化粧品のせ... 詳しくはこちら
「すぐに効く肌をよみがえらせるテクニック」~肌のお悩み別の特効ワザ~ 2025.03.12 スキンケアガイド 顔にできるシワやたるみ、くすみを解決するには? ここからは女性の誰もが感じている肌の部位別の悩みにお答えしていきます。一度は聞いたり、感じたりしたことがある疑問点を最新の研究と医... 詳しくはこちら
「美肌の大敵はストレス!」~取り除くカギは自律神経にあり~ 2025.03.11 スキンケアガイド 自律神経を整えることは素肌美人への近道 美肌の敵ストレスで腸内環境も悪化する ストレスは美肌の敵です。そのメカニズムはよく理解していなかったとしても、これに意義を唱える人はいな... 詳しくはこちら
「体がむくむ原因とは?」~夜に水分と摂りすぎていませんか?~ 2025.03.08 スキンケアガイド ベッドでスマホが美肌菌を激滅させる 水分補給は夕方までにしっかり取る 水分をしっかり取ることも美肌のための大切な習慣です。この「水分」とは、必ずしも水でなくても... 詳しくはこちら
「腸内フローラを破壊するNG行動」~下剤と抗生物質の乱用は避ける~ 2025.03.05 スキンケアガイド あなたの腸内細菌を壊滅させる行動・腸を活性化させる行動 腸内フローラーは「バランス」が大事 病気から身を守ってくれる免疫細胞の約7割は腸にあります。体に病原菌や... 詳しくはこちら
「あなたのスキンケアに効果がないのはなぜ?」~原因は腸内環境が悪いから~ 2025.03.01 スキンケアガイド 化粧品選びよりも大事な内側からのスキンケア 化粧品でもキレイにならない理由 今回は、洗顔と同様に欠かすことのできない毎日のスキンケア(基礎化粧品を使ったお手入れ... 詳しくはこちら