「肌荒れはどうして治らないの?」~肌の役割の秘密~ 2025.03.18 スキンケアガイド 一生モノの人生スキンケア 肌荒れはどうして治らないの? きれいな肌ってどんな肌?きれいな肌と聞いて、どんな肌をイメージしますか?私は、真珠のような自然な光沢感を... 詳しくはこちら
「美肌は正しいケアから生まれる」~人体を守る一番外側の器官を大切にする~ 2025.03.15 スキンケアガイド 身体の変化で起こる不調を和らげるには? むくみがひどく、肌が引き締まりません むくみは、肌の下にある細胞と細胞の間に水分が溜まってしまうことによって起こります。その原因としては... 詳しくはこちら
「肌の悩みを解消するスペシャルケア」~肌質に合わせてトラブルを解消~ 2025.03.15 スキンケアガイド 乾燥肌、脂性肌、敏感肌、、、あなたの肌質・お悩みはどれ? 年中顔がカサカサ。乾燥肌が辛いんです! 乾燥肌に悩む方は、「使っている化粧水の保湿力が弱いのかな?」と、つい化粧品のせ... 詳しくはこちら
「すぐに効く肌をよみがえらせるテクニック」~肌のお悩み別の特効ワザ~ 2025.03.12 スキンケアガイド 顔にできるシワやたるみ、くすみを解決するには? ここからは女性の誰もが感じている肌の部位別の悩みにお答えしていきます。一度は聞いたり、感じたりしたことがある疑問点を最新の研究と医... 詳しくはこちら
「美肌の大敵はストレス!」~取り除くカギは自律神経にあり~ 2025.03.11 スキンケアガイド 自律神経を整えることは素肌美人への近道 美肌の敵ストレスで腸内環境も悪化する ストレスは美肌の敵です。そのメカニズムはよく理解していなかったとしても、これに意義を唱える人はいな... 詳しくはこちら
「体がむくむ原因とは?」~夜に水分と摂りすぎていませんか?~ 2025.03.08 スキンケアガイド ベッドでスマホが美肌菌を激滅させる 水分補給は夕方までにしっかり取る 水分をしっかり取ることも美肌のための大切な習慣です。この「水分」とは、必ずしも水でなくても... 詳しくはこちら
「腸内フローラを破壊するNG行動」~下剤と抗生物質の乱用は避ける~ 2025.03.05 スキンケアガイド あなたの腸内細菌を壊滅させる行動・腸を活性化させる行動 腸内フローラーは「バランス」が大事 病気から身を守ってくれる免疫細胞の約7割は腸にあります。体に病原菌や... 詳しくはこちら
「あなたのスキンケアに効果がないのはなぜ?」~原因は腸内環境が悪いから~ 2025.03.01 スキンケアガイド 化粧品選びよりも大事な内側からのスキンケア 化粧品でもキレイにならない理由 今回は、洗顔と同様に欠かすことのできない毎日のスキンケア(基礎化粧品を使ったお手入れ... 詳しくはこちら
「ぬるま湯だけ洗顔術」~上向きまつ毛が手に入る~ 2025.02.25 スキンケアガイド 肌の美肌菌の育てるには、正しい洗顔方法が必須! 医学的に正しかった「ぬるま湯だけ洗顔法」 外側にいる美肌菌、つまり肌の常在菌のバランスを理想的な状態に保つために... 詳しくはこちら
「美肌作りの新習慣」~美肌になるためにはナルシスト気質がいい⁇~ 2025.02.21 スキンケアガイド ポジティブなイメージが美人をつくる! 脳の働きを変えて、美肌の土台をつくる 今、あなたは「自分」に関心がありますか?こう聞かれると、「あまり考えたことがない」「私はナルシストじ... 詳しくはこちら
「美肌をつくる美肌菌の働きを知る」~美しい肌は身体の内側と外側両面からアプローチ~ 2025.02.08 スキンケアガイド 医学的に正しいエビデンスの基づく美肌術 もっと詳しく知りたい。美肌菌の種類と働きQ&A(前半) 美肌の鍵を握る美肌菌 についてこれまでのお話で、食事で腸内環境を整えることが、美肌菌の住む家を快... 詳しくはこちら
「糖質制限が美肌を遠ざける」~肌にダメージを与える糖質制限ダイエット~ 2025.02.05 スキンケアガイド 炭水化物の制限しすぎは、肌トラブルや体調不良を招く 極端な糖質制限は肌にダメージを与える 「ばっかり食べ」はフードアレルギーリスクを高めてしまいます。ここまでに... 詳しくはこちら