美しい髪をいつまでも保つために必要な毛髪の正しい知識を学ぶ　ヘアケアガイド　

髪の基礎知識

いつの時代も豊かで艶やかな髪が女性の美しさの象徴の一つと言われています。特に現代では社会に出て活躍する女性も増え、仕事をしながらもオシャレを楽しみ、自分らしさを演出するのが当たり前になっています。ヘアカラーやパーマなどでヘアスタイルをアレンジすることで毎日をイキイキ過ごし、輝いている女性も多いようです。

しかし、一方で毎日のお手入れやコストはキレイでいるためとはいえ負担になるし、面倒になってヘアケアをさぼるとヘアスタイルが決まらなくてせっかくの休みの日が台無しに…なんてことにもなりかねません。いつまでも美しい髪を保つためにも、正しい知識と方法を身につければ毎日気分のアガる髪質に大変身できるでしょう。

髪の構造　髪はタンパク質からできている立体構造

髪の主成分はケラチンタンパク質。外側から中心に向かってキューティクル（毛表皮）、コルテックス（毛皮質）、メデュラ（毛髄質）の３層で構成されています。

・キューティクル（毛表皮）

キューティクルは無色透明のうろこ状４〜８枚がタケノコの皮のように重なり合っています。３層構造で外側からエピキューティクル、エキソキューティクル、エンドキューティクルの順に並び、髪の内部を守る働きをしています。日本人の平均的なキューティク５〜６枚ですが、稀に髪の太さは普通でもキューティ８〜１０枚の人もいます。

きれいを保つPOINT

• キューティクルが髪の内部を保護している
• キューティクルがキレイに並んでいると髪にハリやツヤが生まれる
• キューティクルが剥がれると髪のダメージが進行する

・コルテックス（毛表皮）

髪の８５〜９０％を占め、ロープ状のケラチン繊維が何本もねじり合わさってできています。繊維の間にはうるおいを抱え込む軟らかな間充物質で埋められ、髪の柔軟性や太さに影響しています。また、メラニン色素も含み、この部分の種類と量によって髪の色が決まります。

きれいを保つPOINT

• 毛髪の太さやハリ、コシに関わる
• メラニン色素によって髪の色が決まる
• 横３方向の刺激に弱く裂けると枝毛になる

・メデュラ（毛髄質）

髪の中心にある組織。少量のメラニン色素を含み、空洞の蜂の巣状の細胞が縦方向に並んでいます。太い髪ほど量が多く、細い髪ほど量が少なくなり、赤ちゃんの髪（産毛）にはないと言われています。

発毛のしくみ　　毛根細胞は毎日分裂を繰り返している

髪のうち、頭皮から出ている部分を毛幹、頭皮に隠れている部分を毛根と呼びます。毛根の根っこにある毛乳頭には毛母細胞があり、毎日分裂を繰り返しています。分裂した毛母細胞が角化しながら髪の毛となって上へと押し上げられていくため、髪は伸びているように見えます。

個人差はありますが、髪の毛は１日で約０．４ｍｍ、１ヶ月で約１か月で１．２ｍｍ、１年で約１５ｃｍ伸びます。つまり、３０ｃｍの長さの髪の毛先は２年前に作られた毛ということになります。

ヘアサイクル　髪の寿命は３～５年　ヘアケアで決まる

髪の毛にはヘアサイクル（毛周期）があり、約３〜５年で毛根の成長が止まり、髪が抜け落ちます。その後、同じ毛穴から約２〜３ヶ月ほどで新しい髪の毛が生えてきます。髪の成長期は女性で５〜７年、男性で３〜５年と言われています。

• 初期成長期

  古毛が新毛に押し上げられるようにして脱毛し、新たなヘアサイクルがはじまる。

• 成長期

  毛母細胞が活発に分裂し、新しい髪の毛が成長する。

• 休止期

  毛乳頭は下のほうで縮小し、毛球部分は上へ移動したまま数ヶ月とどまる。髪の毛が抜けて、新しい髪の準備段階に入る。

• 退行期

  毛母細胞の成長が止まる。毛乳頭が毛母細胞と切り離されて下へ移動し、毛母細胞は上へと移動する。

髪の主成分　　アミノ酸由来のプロテインからできている

髪や地肌の主成分は、たんぱく質（プロテイン）です。ギリシャ語で“第一”を意味するプロテオスが語源にもなっている通り、たんぱく質は私たちの体にとって重要な成分。このたんぱく質を構成しているのが、２０種類ものアミノ酸なのです。

毛髪とアミノ酸　　　　　　　　　　　　　　

毛髪の約８０％はアミノ酸由来のたんぱく質で構成されています。そのほかは、水分・脂質・メラニンなどです.　

頭皮組織とＮＭＦの組成

　肌のうるおいを保つＮＭＦ（天然保湿因子）に、一番多く含まれているのはアミノ酸。最もナチュラルな保湿剤なのです。

髪の成長に必要な成分　アミノ酸・ビタミン・ミネラルのバランス

酵素（アミノ酸が集まったたんぱく質）はビタミン・ミネラルの助けを借りて、髪の主成分であるたんぱく質を合成します。傷んだ髪はたんぱく質の多くが流出し、水分や油分の保持能力が著しく低下した状態なっています。

カラーやパーマを安心して楽しめる健康な髪を育み、いつまでも若々しい髪を保つためには、アミノ酸とビタミン・ミネラルの絶妙なバランスを保持することが大切です。

まとめ

聞きなれない成分や言葉が出てきて少し難しかったですよね？忙しい毎日にこんなことまで覚えておくのはとてもじゃないけど大変です。だからこそしっかりとしたヘアケア成分の入ったシャンプー＆トリートメントを選ぶことが毎日の習慣を無理なく続けるうえで大切です。

毎日繰り返すお手入れが間違った知識や髪のダメージケアができないヘアケア商品であれば、それこそ取り返しがつかないことになってしまいます。毎日の食事に気を遣うように、一生付き合っていく大事な髪だからこそプロが選ぶ納得のモノを使ってあげてくださいね。