「自分史上最高の美人の扉」は開かれた

 

ゴールを決めて、美人スイッチをオンにする

私はこのブログ記事を通してあなたをきれいにすると約束しましたが、さあ、今度はあなたが私に約束する番です。この記事を読み終わった後、どんな自分になりたい。ここで、あなたにとってのゴールを一緒に考えてみましょう。「自分が好きな自分のゴールを決める」ために。

 

きれいになるとは、自分が好きな自分になることと以前お伝えしました。つまり、目指すべきゴールは１つではない。人それぞれということです。美人の具体的な定義は、あなたが自由に決めていいのです。

 

「どんな自分になりたい？」

「どんな自分だったら、好きになれそう？」

「他人からどんな人に思われたい？」

「どんな見た目で、どんな生活をしてる自分が理想？」
「どういう状態だったら幸せだと思える？」

 

まずは、こう聞かれて思い浮かんだことを自由にノートに書いてみましょう。この時点では、実現できるかどうかは考えなくて大丈夫です。できるできないは無視して、理想の自分になっているイメージだけを思い描きながら書き出してみてください。

 

 

ゴールへ向かうための目標を決める

理想の自分を想像してみると、それだけで楽しくなってきませんか？でも、ただ思い描くだけでは理想に近づけません。
理想を現実にするためには、もう一歩踏み込んだ質問をします。

 

「理想の自分になるためには、今どんなことができると思う？」

「何をしたらゴールに近づけそう？」

 

あなたの中に眠っている美人スイッチをオンにするためには、具体的な目標を立てて行動することが大事です。目標と言っても、最初は小さなことで十分。例えば、「品のある人になりたい」のだったら、それを実現するための方法を考える。
美容師さんに理想のイメージを伝えて、ヘアスタイルを変えてもらう。

 

雑誌を見て、服について学び、見た目のことだけではなく自然環境にも配慮したレシカルな素材が使われた服を探しに行く。その服が今の体系では着こなせない、自分の理想とギャップを感じるのなら、家でエクササイズ動画を見ながらボディメイクをするなどがあります。

理想から逆算してみると、このように「今できること」が見えてきます。「美容室の予約を取る」「雑誌を見る」「自宅でエクササイズをする」このくらいだったら、今すぐにでもできそうな気がしませんか。まずは小さくてもいいので具体的な目標を立ててみましょう。１つ１つは小さなことでもきちんと行動につ移していけば、確実に理想へと近づいていきます。

 

 

高い目標に挑戦する

小さな目標を達成できたら、次はもう少し高い目標を立てます。ポイントは、今の自分には少しハードルが高いことに挑戦することです。自分を変えるためには、チャレンジが欠かせません。実は、自信を持つという意味でも挑戦することはとても大事です。自信が持てないとしたら、そもそも一番の原因は何か。

 

それは、「成功体験」が少ないから。過去にうまくいった経験が少ないから、自分に自信が持てないのです。そして、成功体験が少ない人に共通しているのは、「挑戦の機会」が少ないことです。挑戦を避けているから成功体験も得られる。ずっと自信を持てないままとなり、そのうちに自分に期待することをやめてしまう人が少なくないのです。

 

できれば勇気を出して人前に出るような大舞台に挑戦してみてほしい。人から見られるポジションに立つと、それなりの準備が必要になる。すると、美人スイッチが自然とオンになります。仕事でイベントに登壇することにを目標にしてもいいですし、ＳＮＳでライブ配信をやってみるのでもいい。

 

自分をとことん磨きたいのなら、それこそミスコンに応募してみるのもいいですね。目標が決まったら、それにふさわしい自分になる準備を自然としたくなるはず。高い目標は、自分を大きく変えるきっかけとなるのです。

 

 

自分の人生の脚本、監督、主演は自分

自分が主役の物語をつくりましょう。自分を肯定し、自分史上最高のきれいになると決めたのなら、もう１つぜひやってほしいことがあります。それは、ＳＮＳで自分を発信することで、ＳＮＳに書けることがある毎日を送る。基本的に毎日更新するようにしてください。ＳＮＳをやってもらう目的はたくさんあります。

 

その中でも１番の目的はＳＮＳに書けることがある毎日を送ってもらうことです。芸能人と一般的人の圧倒的な差は見られている数。誰かに注目されていると思うと行動が変わってくるのです。発信することで人に見られる意識を持つと、人から見られたい自分になるためのセルフプロデュースを考え、自分を言葉と写真で表現できるようになります。

「今日はこんないいことがあった」

「これからこんな資格にチャレンジする」
「仕事でこんな学びがあった」

「こんなイベントに登壇することになった」

ＳＮＳに書けることがあると充実感もいだけるようになります。ただ過ごしていた毎日を言葉と写真にして見てみると、日常が特別なものに思えてくるのです。けれども、ＳＮＳのために毎日を充実させるのは違います。できるときに、書ける内容で、休んでもいいのです。

 

自分なりのペースでＳＮＳに書く目的を持つことで、自分の日常に楽しいニュースを増やす練習をしてみてください。これを続けて、自分を人生の主演女優へと引き上げましょう。

 

次回、「きれいな人になるために挑戦する」～なりたい自分になるために～