毎日の正しいお手入れが大切！　より美しい髪に近づくために　ヘアケアの基本①（洗う編）

艶やかで美しい髪を保つ　髪のお手入れ

普段の髪のお手入れをみなさんはどうしていますか？

自分なりのやり方で理想の髪質を手に入れている方もいる一方で、「いいシャンプーやヘアオイルを使っているのに思うようにまとまらない…」といった悩みをお持ちの方もいるのではないかと思います。

私たちが憧れるモデルさんやタレントさんは、美しい艶髪を手に入れるためにどのようにしているのでしょうか。髪の専門家でもあるプロのスタイリストさんのお話を参考に「正しい髪のお手入れ」についてまとめてみましたので、ぜひ今日からマネして１週間でモデル髪を手に入れませんか？

ヘアケアの基本ステップを確認

これらすべての準備が必要かどうかは髪質や体質により異なります。最初から全部のアイテムを揃えなくても大丈夫なので安心してください。大事なのは各ステップを丁寧に、基本に忠実に行うことです。一流のプロほど基本をおろそかにせず、毎日淡々とこなします。

土台がしっかりしていなければ、どんなに高価なヘアケアアイテムを使っても効果は発揮されませんし、逆に頭皮や肌トラブルの原因になることさえあり得ます。ますは、毎日のお手入れの効果を実感し、お手入れの時間が楽しく思えるようになることが大切です。それから、あなたのお気に入りのアイテムを探していきましょう。

ステップ１　洗う

ブラッシング

　入浴前のブラッシングは地肌の血行を促進し、毛穴汚れを浮き立たせやすくします。髪のもつれがとれ、ホコリなどを落とすだけでなく、シャンプーの泡立ちもよくなります。

１．かわいた髪を毛先からやさしくとかします。

２．髪のもつれがとれたら顔まわりから頭頂部へ、えり足から頭頂部へととかし上げます。

＊お手入れが届きにくい後頭部は、頭を少し下に向けるようにするとブラッシングしやすくなります。

ワンポイントアドバイス①

◆柔らかいナイロン素材や豚毛のブラシがおすすめ◆

　ナイロン素材や豚毛、猪毛のように静電気を発生させず、地肌を心地よくマッサージできる程よい柔らかさのブラシがベスト。また、目の細かいブラシは摩擦によってキューティクルが剥がれる原因にもなるので、毎日のブラッシングには目の粗いブラシが適しています。

予洗い

　髪や地肌の汚れ、ホコリ、スタイリング剤などを軽く落とし、シャンプーの泡立ちをよくします。また、しっかり濡らしておくことで、シャンプー時の髪同士の摩擦も防ぎます。

　髪に指を通しながら、ぬるま湯で地肌をまんべんなく濡らします。

シャンプー

　地肌の毛穴は顔の毛穴よりも大きく、分泌される皮脂も多く存在します。スタイリング剤などの髪についた汚れだけでなく、地肌についた皮脂をきちんと落とすことで健やかな地肌環境を保てます。

１．適量を手に取り、軽く泡立てて髪全体にのばします。

２．髪への摩擦を防ぐために、指のはらを使って空気を含ませながらしっかり泡立てます。

３．たっぷりの泡で髪をやさしく包み込み、リフトアップ効果を意識しながら、地肌を引き上げるようにジグザグにマッサージします。

ワンポイントアドバイアス②

◆地肌トラブルを防ぐ重要なステップ“すすぎ”◆

　地肌トラブルの原因で一番多いのが、実はシャンプーのすすぎ残しで、シャンプー剤が地肌に残ってしまうと、フケやかゆみの原因となります。シャンプーをした時間の２～３倍を目安に、しっかりと洗い流しましょう。

まとめ

ご自身の普段の髪のお手入れと比べていかがでしたでしょうか？

今日はここまで「洗う」について紹介してきましたが、プロ目線のお手入れで参考になった部分はぜひ今日から取り入れてみてください。当たり前ですが、美しい髪を手に入れた前と後の違いが実感できるようになる人は始めるのが早いです。

プロの美容師さんも言ってますが、シャンプー＆トリートメントの違いよりも髪のお手入れで差がつきます。美しいヘアスタイルを手に入れるためのスキルを身につけて、出かけるのが楽しくなるような日常を手に入れてください。そして、スキルという土台のうえに、あなただけのこだわりヘアライフを実現できるアイテムを使ってオシャレを楽しんでくださいね。